自分を受け入れるのは歓喜でしかない( ´ᗨ ` )◞

投稿日:2017年11月30日 更新日:

自分のこと、受け入れられてる(愛せてる)?


この画像は、ハッブル望遠鏡で撮影された本物の宇宙です♡どこの星雲かは分かりません(笑)。でも綺麗ですよね~~!

みなさんは、自分のこと受け入れてますか?(愛してますか?)

まあ、人は誰しも、自分のいいところは受け入れやすいけど、自分の嫌いなところ、ダメなところ、失敗したこと、っていうのは、なかなか受け入れにくいですよね(づ-̩̩̩-̩̩̩)

もちろん、私も自分の嫌いなところやダメな(と思ってる)ところ、失敗したことは、許せないしムカつくし、落ち込むし、自分にがっかりだし、自分で自分の心を観よう!と決めるまでは、全然受け入れられませんでした。

いえ、受け入れたつもりでいて、自分でも気付かないところでは受け入れるのを断固拒否してました。

でも自分を受け入れることが出来るようになった時、その時の解放感と喜びはものすごく素晴らしいものでした。

まさに、アラジンのジーニーがラストで手の枷が取れて、空に舞い上がり花火が打ちあがるあの感じ(笑)。

やっと本当の自分に戻れた、という感じがしました。そしてそれまでにあったことがみんな、パズルのピースがはまるみたいに全て理解できて、全部今の体験をするためにあったんだなと分かりました。

今思えば、あれは臨死体験に匹敵する出来事でしたね~。まさに一回死んで人生やり直した感じ。

ご相談でも、過去失敗した自分を許せないとか、何度もそのことを考えてしまう、っていう方多いです。(この時はセッションを受け付けていましたが今は休止しています)

私も、みなさんと同じように過去悔いてましたからね(笑)。

失敗した自分や、ダメダメな自分、嫌いな自分の側面って、それだけ受け入れがたいんですよね。

「失敗したらダメだ」とか「理想的な自分でいなきゃ価値がない」とか色んな観念によって。

どんな自分でも本当は素晴らしいんだけど、それを体感する前には、今まで見ないように抑え込んできた恐れや痛みにまず向き合わないとです!

受け入れるまでは確かに辛かったり、怖いです。

でもでも、いざ受け入れてみたら、素晴らしすぎて歓喜でしかないですよ~~♡( ´ᗨ ` )◞

どう受け入れるかって言ったら、しょっちゅう書いてるみたいにまずは自分の感情に気付く、ってところからですね♡

そして湧いてくるいろんなモヤモヤした思いは、すぐに手放す!

2019年追記:手放し方は、今はyoutubeでもいろんな方がアップしているので、自分が惹かれるものを選ぶといいです♡

私が好きなのは、宇宙から虹色のシャワーがざーーっとすごい勢いで自分に降り注いできて、自分の中のネガティブを洗い流してくれる。

そしてそのドロドロした黒いネガティブが足の裏から流れて行って、宇宙の排水溝に吸い込まれ、宇宙の源で綺麗な本来のエネルギーに変換されて、

自分の頭の上に黄金の光の太陽が降りてきて、そこから綺麗な黄金の光のエネルギーが自分に降り注がれるのでそれを心地よく受け取る。

というものです(*´꒳`*)

簡単でいつでもどこでもすぐできるのでいいですよ♡







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